流亡者的自我保護
卢思位律师的被抓与被遣返令人痛心，然而，我们同时要从不少前人的经历中吸取一些教训，因此想特别谈一下自我保护的问题。
一
什麼是自我保護？
流亡就是投入一種不安的生活，其中最令人不安的就是人身安全。中國的流亡人士多數可歸入宗教信仰者和政治異見者類別。據我多年的觀察體驗，絕大多數的人自我保護的意識不強，或者是缺乏這種意識。
自我保護指的是對自己的個人信息的保護，包括自己的法定姓名、年齡、過往經歷等等一切與自己的身份相關的內容。更多人可能認為，反正已經是被中共知道了，甚至有人自認為已經被天下人周知了，自我保護還有甚麼必要？實際上這樣的大意是很危險的，因為處於明處的人最容易遭受攻擊。而對於流亡者來說，將本人身份信息與網絡身份信息完全隔離是極為必要的。也有人或許期待用實名獲得多一些社會關注，但這樣的冒險，在絕大多數情況下是沒有必要的，畢竟自我的保護才是第一位的。
對於一個處於險境的流亡者或逃亡者來說，第一個需要做的事就是緊急尋求國際保護，而不是冒險以實名身份在危險之地活動。我們假設盧律師不是乘坐火車而是跨越老泰邊境進入泰國（這是許多身處險境的人採取的步驟）他可能不會被老撾當局抓捕，因為老撾當局不會那麼容易地找到他。
很多人認為，即然有護照簽證，為什麼要偷渡跨越邊境？其實，對於一個不受保護的人，使用普通人的保護措施，只會害自己，例如前不久被抓並遭遣返的拆牆運動發起人喬鑫鑫先生。他雖然有合法的護照與簽證，但是，因其政治活動，還是被老撾當局抓捕並遣返。因為，普通人所使用的保護工具，只會暴露你的身份，因此，你不能使用。
另外，敏感活動的行動者必須懂得獲得法定的國際保護的重要性。你光是有有效護照或簽證是不足以保護你自己的，因此，你必須在當地找到聯合國難民署去申請難民地位。這個過程非常漫長，但只要你的申請進入了聯合國系統，那麼，聯合國就可以出面向當地政府施壓，要求他們遵守聯合國法律和國際習慣法，從而盡最大努力阻止你被遣返回原籍國。
雖然有人不斷地說聯合國根本不管不顧難民的安危，這個對於每一個個案來說，可能是這樣，但是，其工作在絕大多數的情況下並不會進入公眾視野，同時，聯合國的保護是多一層的保護，這意味著無論你個人的現狀如何，安全或不安全，申請聯合國的保護，並不會使你喪失原來的任何身份，二者根本上就是不衝突的。例如，你有護照簽證確實好，但如果你同時申請了聯合國的保護，那麼，無論你居留或是離開，都不會因為你的申請受影響，而且申請的聯合國保護是可以完全對外保密的，只要你不說，沒人會知道你申請了難民保護地位。
在中文圈，一般人總是會一五一十地公開自己的身份和是否申請了聯合國保護，這是完全沒有必要的，但是因為很多人都這樣做，因此，自身處境非常危險的人也會盲目地跟著這樣做，使自己處於更大的危險。
流亡就是投入一種不安的生活，其中最令人不安的就是人身安全。中國的流亡人士多數可歸入宗教信仰者和政治異見者類別。據我多年的觀察體驗，絕大多數的人自我保護的意識不強，或者是缺乏這種意識。
自我保護指的是對自己的個人信息的保護，包括自己的法定姓名、年齡、過往經歷等等一切與自己的身份相關的內容。更多人可能認為，反正已經是被中共知道了，甚至有人自認為已經被天下人周知了，自我保護還有甚麼必要？實際上這樣的大意是很危險的，因為處於明處的人最容易遭受攻擊。而對於流亡者來說，將本人身份信息與網絡身份信息完全隔離是極為必要的。也有人或許期待用實名獲得多一些社會關注，但這樣的冒險，在絕大多數情況下是沒有必要的，畢竟自我的保護才是第一位的。
對於一個處於險境的流亡者或逃亡者來說，第一個需要做的事就是緊急尋求國際保護，而不是冒險以實名身份在危險之地活動。我們假設盧律師不是乘坐火車而是跨越老泰邊境進入泰國（這是許多身處險境的人採取的步驟）他可能不會被老撾當局抓捕，因為老撾當局不會那麼容易地找到他。
很多人認為，即然有護照簽證，為什麼要偷渡跨越邊境？其實，對於一個不受保護的人，使用普通人的保護措施，只會害自己，例如前不久被抓並遭遣返的拆牆運動發起人喬鑫鑫先生。他雖然有合法的護照與簽證，但是，因其政治活動，還是被老撾當局抓捕並遣返。因為，普通人所使用的保護工具，只會暴露你的身份，因此，你不能使用。
另外，敏感活動的行動者必須懂得獲得法定的國際保護的重要性。你光是有有效護照或簽證是不足以保護你自己的，因此，你必須在當地找到聯合國難民署去申請難民地位。這個過程非常漫長，但只要你的申請進入了聯合國系統，那麼，聯合國就可以出面向當地政府施壓，要求他們遵守聯合國法律和國際習慣法，從而盡最大努力阻止你被遣返回原籍國。
雖然有人不斷地說聯合國根本不管不顧難民的安危，這個對於每一個個案來說，可能是這樣，但是，其工作在絕大多數的情況下並不會進入公眾視野，同時，聯合國的保護是多一層的保護，這意味著無論你個人的現狀如何，安全或不安全，申請聯合國的保護，並不會使你喪失原來的任何身份，二者根本上就是不衝突的。例如，你有護照簽證確實好，但如果你同時申請了聯合國的保護，那麼，無論你居留或是離開，都不會因為你的申請受影響，而且申請的聯合國保護是可以完全對外保密的，只要你不說，沒人會知道你申請了難民保護地位。
在中文圈，一般人總是會一五一十地公開自己的身份和是否申請了聯合國保護，這是完全沒有必要的，但是因為很多人都這樣做，因此，自身處境非常危險的人也會盲目地跟著這樣做，使自己處於更大的危險。
二
（此部分不慎遗失）
三
個人隱私
中國人和許多東方國家（或政治上的南方國家）一樣，缺乏隱私的概念，因此，個人的信息總是完全暴露在自己周圍的人際圈裡面，這也被當作「知根知底」而稱贊。反過來，如果一個人不暴露自己的隱私給他人，那麼，這個人將永遠是一個「不知根不知底」的人，因而得不到周圍人的信任。
我希望強調的是，這不是「中國」文化，這是整個東方國家、或傳統國家、或政治上的南方國家的共同特點。在此，讓我們不要去評論這些現象是好還是不好（評價這些也沒有用）。讓我們看一下，如何保證流亡生活的安全。
對於流亡者來說，你可以與他人分享一些信息，但是，你的個人信息，即，姓名、年齡、住所、過往經歷等等，不應當和無關的人分享，甚至都不應當出示你的證件給任何無關的人。許多的自我保護失敗的例子都是因為自己在「親密接觸（即「知根知底」的交往）」中向無關的他人透露了自己的隱私。
在這一點上，流亡者的隱私保護和一般正常人的隱私保護是完全不同的。正常人不會擔心將自己的姓名等基本信息透露給其他人，因為，他們的合法地位是受到其政府保護的。而流亡者在這方面恰恰是自己遭遇意外的原因，因為他們的居留不受所在地的政府保護。
由於到目前為止流亡者都仍然是極少數，因此，這些人不應當從眾，而應當為自己增加一層的保護，即自己保護好自己的隱私。這也包括不能在中國人圈子里找工作。雖然有些人看似沒有為此遇到麻煩，但誰都不清楚其背景究竟是怎樣的，因此，別人可以做的事不一定你可以做，也就是，永遠不要設想你自己和其他同身份的人是一樣的。你們之間或許除了「流亡者」身份以外，在其他的方面，可能完全不同。
當然，在異國他鄉流亡會遇到許多的不便，有人認為這是語言不通所導致的，這是一方面的原因，其實，另一方面的原因往往是因為自己總是希望找到其他類似身份的人聚到一起，好像這樣會更加安全。實際上，這樣並不真正地增加你的安全性。我們在新聞中看到許多的凶殺案都是熟人作案，在流亡者群體中，有人遇到麻煩，其實多數也是與「熟人」相關。
不過，這樣的生活雖然是有更多的安全，但是，你會感覺錢不夠用。所以，下一部分，我將介紹一下流亡生活的費用來源的問題。
中國人和許多東方國家（或政治上的南方國家）一樣，缺乏隱私的概念，因此，個人的信息總是完全暴露在自己周圍的人際圈裡面，這也被當作「知根知底」而稱贊。反過來，如果一個人不暴露自己的隱私給他人，那麼，這個人將永遠是一個「不知根不知底」的人，因而得不到周圍人的信任。
我希望強調的是，這不是「中國」文化，這是整個東方國家、或傳統國家、或政治上的南方國家的共同特點。在此，讓我們不要去評論這些現象是好還是不好（評價這些也沒有用）。讓我們看一下，如何保證流亡生活的安全。
對於流亡者來說，你可以與他人分享一些信息，但是，你的個人信息，即，姓名、年齡、住所、過往經歷等等，不應當和無關的人分享，甚至都不應當出示你的證件給任何無關的人。許多的自我保護失敗的例子都是因為自己在「親密接觸（即「知根知底」的交往）」中向無關的他人透露了自己的隱私。
在這一點上，流亡者的隱私保護和一般正常人的隱私保護是完全不同的。正常人不會擔心將自己的姓名等基本信息透露給其他人，因為，他們的合法地位是受到其政府保護的。而流亡者在這方面恰恰是自己遭遇意外的原因，因為他們的居留不受所在地的政府保護。
由於到目前為止流亡者都仍然是極少數，因此，這些人不應當從眾，而應當為自己增加一層的保護，即自己保護好自己的隱私。這也包括不能在中國人圈子里找工作。雖然有些人看似沒有為此遇到麻煩，但誰都不清楚其背景究竟是怎樣的，因此，別人可以做的事不一定你可以做，也就是，永遠不要設想你自己和其他同身份的人是一樣的。你們之間或許除了「流亡者」身份以外，在其他的方面，可能完全不同。
當然，在異國他鄉流亡會遇到許多的不便，有人認為這是語言不通所導致的，這是一方面的原因，其實，另一方面的原因往往是因為自己總是希望找到其他類似身份的人聚到一起，好像這樣會更加安全。實際上，這樣並不真正地增加你的安全性。我們在新聞中看到許多的凶殺案都是熟人作案，在流亡者群體中，有人遇到麻煩，其實多數也是與「熟人」相關。
不過，這樣的生活雖然是有更多的安全，但是，你會感覺錢不夠用。所以，下一部分，我將介紹一下流亡生活的費用來源的問題。
四
需要多少錢度過流亡生活？
首先需要知道的是，你總共需要多少錢？
如果ni在東南亞而無法持有有效護照和簽證的話，你只能期待可以被重新安置到第三國，但是，這是一個極為漫長的過程。
在全球來說，一個人（家庭）獲得重新安置到第三國的可能性是小於1%，但由於連年增長的全球移民數量，這個數字還在不斷降低。這意味著，如果每年能解決不足百分之一的人獲得有合法保護的新生活的話，那麼，一個人需要等待的時間是一百年。有人可能認為這太太過荒唐，但有些人年近三十了，從出生就是無國籍人，這些人的父母都是因為流亡而無法獲得任何國家保護的情況下生的孩子，這些承認的孩子有沒有希望進入另一個國家成為合法居民，仍然是一個問題。
相對而言，泰國是一個特殊的地方，在正常年份（非武漢肺炎爆發期間），泰國每年可以安置百分之十的人進入自由國家。如果以此計算，平均一個人需要等待十年時間可以重獲自由。
以上數據來自聯合國官網的統計，聯合國官網每半年會有一次狡全面的統計數據供所有人查閱。
下面就來看一下，如果你沒有有效護照，你如何準備度過漫長的十年（當然各人情況不一樣，這個數據僅僅是統計數據的反應，不是「規定」或國際法的義務，因此不代表每個人的必然經歷。）：
在東南亞國家裡，泰國是最有可能重新安置流亡者進入第三國的地方，馬來西亞基本上沒有希望，緬甸、柬埔寨、中國（中國也有難民）是肯定沒有希望的。
因此，雖然泰國的生活費高於周邊國家，但是，因為這一希望，許多人仍然會選擇泰國。泰國的生活費用大約每人每年是三千到三千六百美元，因此，十年的時間差不多是三萬到三萬六千美元（用美元是因為相對而言，它更穩定）。所以，在開始計劃之前，你需要瞭解如何籌集到這麼多錢。
第二個就是身份問題。雖然你或許認為使用自己的證件是沒有問題的，但是，使用自己的證件非常危險，因為它意味著你隨時可能被抓（儘管你可以堅持不被遣返到中國，但這樣的被囚生活是極為艱難的）。因此，如果可行，你可以使用某個其他人的證件進行一些必要的活動，例如租房。
總體上看，一個人要想安然度過而沒有錢和至少一個朋友的話，你的生活將遇到極大的麻煩。而必須提醒的是：這個向你提供其身份證件的人不可以是政治上的敏感人士也不應該是具有中國名字的中國人，否則，將等於你自己暴露自己。從錢上說，你可能需要事先籌集約40%（即，足以生活四年）的錢，以便安頓。
從個人保護方面說，最大的策略必須是將本人身份與網絡身份絕對隔離，即，不要讓人知道生活中的你是一個政治上的活動人士，這將徒然增加你的風險。雖然我們在自媒體平台上看到有很多案例都是與這個方式反著來的，但之所以他們的故事被全網分享，就是因為其故事的「非傳統性」，他們的某種特殊情況導致他們可以得到比其他人更多的保護。你可以自己權衡。
這樣說不是建議你什麼都不要做，實際上，如果你什麼都不做，你得到前往第三國生活的機會幾乎沒有。我說的意思是，你必須有活動，但是，不要將你的活動和你本人的真實身份聯繫起來，這樣你還有可能在保證安全的情況下獲得去第三國開始新生活的機會。
如果你實名，但是你什麼也不做，就算你是具有被重新安置到第三國的人，你的機會也相當低，因為你會被認為是安全的。在國際保護系統中，只要你離開了你的國家，你就是安全的，除非你的活動使你在你所暫時居住的國家也是不安全的。但是，這不需要你向全社會公開，你只需要向負責重新安置的機構反應你的行動和你所面臨的處境。
建議你不要在當地找工作，因為它可能使你因非法打工而被捕，這樣的被捕將使你難以獲釋。所以，必須事先準備好自己的錢，然後趁你有大量的時間，可以匿名從事政治活動（在你能夠保護自己的地址和姓名的情況下），但是公開聲援或發帖詛咒非法統治集團是沒有用的，因為它符合言論自由的原則，而你在外國的存在被默認為是安全的。
以上只是對公開的事實的陳述，請不要和我理論，我不是可以安排任何人的擁有權力的人。這樣的做法和現象的對錯不由任何私人來決定。這種狀況是典型的「命運不被掌握在自己手裡」的體現。
首先需要知道的是，你總共需要多少錢？
如果ni在東南亞而無法持有有效護照和簽證的話，你只能期待可以被重新安置到第三國，但是，這是一個極為漫長的過程。
在全球來說，一個人（家庭）獲得重新安置到第三國的可能性是小於1%，但由於連年增長的全球移民數量，這個數字還在不斷降低。這意味著，如果每年能解決不足百分之一的人獲得有合法保護的新生活的話，那麼，一個人需要等待的時間是一百年。有人可能認為這太太過荒唐，但有些人年近三十了，從出生就是無國籍人，這些人的父母都是因為流亡而無法獲得任何國家保護的情況下生的孩子，這些承認的孩子有沒有希望進入另一個國家成為合法居民，仍然是一個問題。
相對而言，泰國是一個特殊的地方，在正常年份（非武漢肺炎爆發期間），泰國每年可以安置百分之十的人進入自由國家。如果以此計算，平均一個人需要等待十年時間可以重獲自由。
以上數據來自聯合國官網的統計，聯合國官網每半年會有一次狡全面的統計數據供所有人查閱。
下面就來看一下，如果你沒有有效護照，你如何準備度過漫長的十年（當然各人情況不一樣，這個數據僅僅是統計數據的反應，不是「規定」或國際法的義務，因此不代表每個人的必然經歷。）：
在東南亞國家裡，泰國是最有可能重新安置流亡者進入第三國的地方，馬來西亞基本上沒有希望，緬甸、柬埔寨、中國（中國也有難民）是肯定沒有希望的。
因此，雖然泰國的生活費高於周邊國家，但是，因為這一希望，許多人仍然會選擇泰國。泰國的生活費用大約每人每年是三千到三千六百美元，因此，十年的時間差不多是三萬到三萬六千美元（用美元是因為相對而言，它更穩定）。所以，在開始計劃之前，你需要瞭解如何籌集到這麼多錢。
第二個就是身份問題。雖然你或許認為使用自己的證件是沒有問題的，但是，使用自己的證件非常危險，因為它意味著你隨時可能被抓（儘管你可以堅持不被遣返到中國，但這樣的被囚生活是極為艱難的）。因此，如果可行，你可以使用某個其他人的證件進行一些必要的活動，例如租房。
總體上看，一個人要想安然度過而沒有錢和至少一個朋友的話，你的生活將遇到極大的麻煩。而必須提醒的是：這個向你提供其身份證件的人不可以是政治上的敏感人士也不應該是具有中國名字的中國人，否則，將等於你自己暴露自己。從錢上說，你可能需要事先籌集約40%（即，足以生活四年）的錢，以便安頓。
從個人保護方面說，最大的策略必須是將本人身份與網絡身份絕對隔離，即，不要讓人知道生活中的你是一個政治上的活動人士，這將徒然增加你的風險。雖然我們在自媒體平台上看到有很多案例都是與這個方式反著來的，但之所以他們的故事被全網分享，就是因為其故事的「非傳統性」，他們的某種特殊情況導致他們可以得到比其他人更多的保護。你可以自己權衡。
這樣說不是建議你什麼都不要做，實際上，如果你什麼都不做，你得到前往第三國生活的機會幾乎沒有。我說的意思是，你必須有活動，但是，不要將你的活動和你本人的真實身份聯繫起來，這樣你還有可能在保證安全的情況下獲得去第三國開始新生活的機會。
如果你實名，但是你什麼也不做，就算你是具有被重新安置到第三國的人，你的機會也相當低，因為你會被認為是安全的。在國際保護系統中，只要你離開了你的國家，你就是安全的，除非你的活動使你在你所暫時居住的國家也是不安全的。但是，這不需要你向全社會公開，你只需要向負責重新安置的機構反應你的行動和你所面臨的處境。
建議你不要在當地找工作，因為它可能使你因非法打工而被捕，這樣的被捕將使你難以獲釋。所以，必須事先準備好自己的錢，然後趁你有大量的時間，可以匿名從事政治活動（在你能夠保護自己的地址和姓名的情況下），但是公開聲援或發帖詛咒非法統治集團是沒有用的，因為它符合言論自由的原則，而你在外國的存在被默認為是安全的。
以上只是對公開的事實的陳述，請不要和我理論，我不是可以安排任何人的擁有權力的人。這樣的做法和現象的對錯不由任何私人來決定。這種狀況是典型的「命運不被掌握在自己手裡」的體現。
五
怎樣渡過多年的流亡生涯
如此多年的流亡生涯應該如何渡過，這是關係到你未來生活的順利與否的問題，因為十年的脫離社會的生活會使任何人失去職業競爭力，哪怕你是博士畢業，只要十年不在本行，你的受雇潛力也只會相當於一個高中畢業水平，即，在專業能力上將失去可信度。因此，你必須準備好你的專業將被犧牲掉，而如果是社會科學專業的，那就不要指望了，根本就得不到國外的承認。因此，你應該如何渡過人生中遭受最大犧牲的十年？
有很多人除了做點零活以外，什麼都不做，等到真有機會進入第三國的時候，在可雇傭潛力方面跌至最低，除了一些沒有技術含量的體力活之外，其餘的什麼也做不了，這樣就只能處於最低收入群體。但是，如果你能做一個十年的規劃，那麼，你還可能從事一些能給你帶來正常生活的工作，方法就是學習外語。
身處國外，本來就應當學習外語，算是「入鄉隨俗」吧。許多人認為自己絕對不可能學好外語，其實不然，只要你下功夫，課程選擇明智，你就可以學會。我看到許多的成年人從頭開始學習外語，兩年就可以開口說話，四年就可以講得很流利了。作為中國人，我理解學習英文的辛苦付出和學習收穫之間的不成比例，那是因為中國的教材和大綱很差，因此，即使有外教，一般的學生也學不好。但是，在全球的情況來看，這不具有普遍性。
第二步就是要關注社會活動，有許多社會活動面向所有人開放，如果你的英文好，那麼，你可以參加非常多的這類活動或團體，也因此可以獲得更多的信息、機會和便利。
雖然一般來說，流亡者都會遭受嚴重的心理煎熬，它可能形成嚴重的心理創傷，甚至有人死在流亡生涯中。不過，作為流亡者來說，總是要為自己可以活著走出去做準備，即使或許這一天可能真的不會來。我知道一個朋友，已經十四年了，還沒有能夠結束流亡，但仍然是堅強地活著，等待著機會。但是，如果你不能在某個方面有很大的提升的話，即使你等到了機會，你最終也很可能活得很辛苦。
當然，以上是指你在保持政治活躍度的同時所需要做的一些事。如果你在政治上完全不活躍，你的機會將會相當小。如果你認為大家都是按年份排隊的話，那就是你自己的誤解害了你。因為事實是，有人幾天、幾個月或半年就自由了，但有的人一輩子都無法獲得自由，而很大程度上，這種狀態下的你對自己的命運無法掌握。
我的上述建議可能算是基於相對樂觀和積極的態度，而我不否認每個人同時都需要承擔同樣大的無奈、困窘、無望、無助等等的心理壓力，無論你是否持有樂觀積極的態度。我知道這是一件非常難以做到的事，但如果你能夠做到，而且如果你能夠進入第三國，它將為你帶來許多便利，使你的生活不致於一直都處於沒有希望的狀態。
最後，如果你還沒有任何頭緒未來會如何發展的話，你最好是提前做好準備，這一天可能很快就会来临。
如此多年的流亡生涯應該如何渡過，這是關係到你未來生活的順利與否的問題，因為十年的脫離社會的生活會使任何人失去職業競爭力，哪怕你是博士畢業，只要十年不在本行，你的受雇潛力也只會相當於一個高中畢業水平，即，在專業能力上將失去可信度。因此，你必須準備好你的專業將被犧牲掉，而如果是社會科學專業的，那就不要指望了，根本就得不到國外的承認。因此，你應該如何渡過人生中遭受最大犧牲的十年？
有很多人除了做點零活以外，什麼都不做，等到真有機會進入第三國的時候，在可雇傭潛力方面跌至最低，除了一些沒有技術含量的體力活之外，其餘的什麼也做不了，這樣就只能處於最低收入群體。但是，如果你能做一個十年的規劃，那麼，你還可能從事一些能給你帶來正常生活的工作，方法就是學習外語。
身處國外，本來就應當學習外語，算是「入鄉隨俗」吧。許多人認為自己絕對不可能學好外語，其實不然，只要你下功夫，課程選擇明智，你就可以學會。我看到許多的成年人從頭開始學習外語，兩年就可以開口說話，四年就可以講得很流利了。作為中國人，我理解學習英文的辛苦付出和學習收穫之間的不成比例，那是因為中國的教材和大綱很差，因此，即使有外教，一般的學生也學不好。但是，在全球的情況來看，這不具有普遍性。
第二步就是要關注社會活動，有許多社會活動面向所有人開放，如果你的英文好，那麼，你可以參加非常多的這類活動或團體，也因此可以獲得更多的信息、機會和便利。
雖然一般來說，流亡者都會遭受嚴重的心理煎熬，它可能形成嚴重的心理創傷，甚至有人死在流亡生涯中。不過，作為流亡者來說，總是要為自己可以活著走出去做準備，即使或許這一天可能真的不會來。我知道一個朋友，已經十四年了，還沒有能夠結束流亡，但仍然是堅強地活著，等待著機會。但是，如果你不能在某個方面有很大的提升的話，即使你等到了機會，你最終也很可能活得很辛苦。
當然，以上是指你在保持政治活躍度的同時所需要做的一些事。如果你在政治上完全不活躍，你的機會將會相當小。如果你認為大家都是按年份排隊的話，那就是你自己的誤解害了你。因為事實是，有人幾天、幾個月或半年就自由了，但有的人一輩子都無法獲得自由，而很大程度上，這種狀態下的你對自己的命運無法掌握。
我的上述建議可能算是基於相對樂觀和積極的態度，而我不否認每個人同時都需要承擔同樣大的無奈、困窘、無望、無助等等的心理壓力，無論你是否持有樂觀積極的態度。我知道這是一件非常難以做到的事，但如果你能夠做到，而且如果你能夠進入第三國，它將為你帶來許多便利，使你的生活不致於一直都處於沒有希望的狀態。
最後，如果你還沒有任何頭緒未來會如何發展的話，你最好是提前做好準備，這一天可能很快就会来临。